Будьте лучше, чем вчера, чем неделю назад, чем год назад. Учитесь на своих ошибках, вам не зря был дан этот опыт. Никогда не упускайте свой шанс и руки, не бойтесь быть глупыми\жесткими\смешными. Иногда это нужно, иногда с самыми близкими, иногда с самыми чужими. Не решайте за других. Не обижайтесь по пустякам. Вообще не стоит обижайться. Обида - это проблема, которую вы создаете себе сами, ведь вам никто ничего не должен. Качайте пресс, худейте, помните, что ваше тело в ваших руках и вы можете сделать его идиальным. Тело - это ваш инструмент. Думайте о душе, она есть, это доказано. А какая у вас душа? Почувствуйте её, найдите её. Вы сразу станете добрее и забудете о гордыне. Да, забудьте о гордыне. Не стесняйтесь просить о помощи и просить прощения. Вставайте раньше и вы почувствуйте, что времени станет больше. Придумайте себе хобби, освобождайте внутренние силы через творчество или спорт. Читайте, в книгах есть ответы на все вопросы. Не осуждайте других и поменьше смотрите новости. На самом деле, к вам они не имеют отношения. Пейте витамины, гуляйте, бывайте в уединении. Медитируйте, общайтесь с подсознанием, слушайте свою интуицию. Любите жизнь, любите природу, любите себя. Будьте лучше.